06.08.2018, 12:48 השפעת איכות השינה על הבריאות המנטלית שינה החוקרים מצאו שאיכות השינה יכולה להסביר כ-12% מהשונות שתורמת לדיכאון, חרדה ולחץ באוכלוסייה לא קלינית Sleep Medicine